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夏季，是一个热情的季节，无论是种类繁多的食品，还是丰富多彩的室外活动，都无一不吸引着人们纷纷外出，即使要头顶烈日、备受高温“烤”验也在所不辞，这一点，孕妈也不例外。但是，无论是从体力、抵抗力、承受力等方面来说，孕妈都比不上普通人，在这样炎热的夏季出行，需要顾虑的事情比较多，否则如果稍不注意，就有可能会发生一些危及自己和胎儿的情况。安满智孕妈妈天地【孕妈课堂第八课】为你全方位剖析孕妈夏季出行要注意的问题。
一、出行装备要齐全
尽量穿纯棉轻便的衣服。纯棉布料的吸汗性和透气性强，可以有效吸收和挥发孕妈因出行而产生的汗水，使孕妈感到舒适;随身携带太阳伞、帽子或小扇子等遮阳、纳凉物品，可有效减少中暑的几率。
食物方面，要注意带够充足的水或鲜榨果汁，用以不时地补充水分。
可适当地准备防暑降温药品以备不时之需，使用前一定要咨询医生。
二、选择出行地点要谨慎
尽量不要选择远行，应适当地选择近距离出行。孕妇的体力一般比不上常人，若远行的话容易发生体力消耗过大、过度劳累等情况，更容易面临晕厥、中暑等危险。
在出行地点方面，阴凉、阳光照射不强等的地方是较好的选择，同时也要避免去人口密集、拥挤的地方，例如地铁、超市、影院、KTV包间等，这些地方空气不流通，人员嘈杂，对孕妇不利。
除此之外，安满智孕宝也是陪伴孕妈妈们度过炎炎夏日的好伴侣。其中富含叶酸，补充DHA、膳食纤维等营养元素，能帮助提供孕妈每天所需要的营养，还特别添加专利DR10TM乳双歧杆菌，帮助肠道健康，健康的肠道让孕妈的营养吸收更充足。其清新香浓不甜不腻的口味，更能让孕妈在这炎热的夏季里感受到体贴照顾。孕妈出门前不妨喝上一杯安满智孕宝奶粉，为安全出行提供水分和营养的保证;晚上回家后，也可以再喝上一杯，既能缓解燥热，又能及时补充因出行而流失的体能和营养。
妈妈们看完后是不是对夏季孕妈出行方面有了更深入的认识呢?快来和大家分享你的学习心得吧!!
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发表于 2013-8-1 12:20
多谢分享哦！
