- 妈米
- 21
- 经验值
- 9
- 在线时间
- 0小时
- 昵称
-
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2011-3-8
- 帖子
- 6
- 阅读权限
- 10
- 积分
- 9
- 精华
- 0
- UID
- 5662752
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 6
|
怀孕时，我有两个最大的愿望：宝宝健康和纯母乳喂养。
现在两个愿望都达成了，并且后者已经超出了我的预估！
相信宝宝出生后，每一个妈妈都希望能够实现全母乳喂养，我也同样。今天，正好是丁丁刚满7个月的日子，也是我全母乳喂养第210天。能全母乳喂养丁丁超过6个月是我非常自豪的事！虽然中间也经历过乳头凹陷皲裂、丁丁含不住乳头、母乳不足混合喂养等问题，但我还是走过来了。我想说，其实想要实现全母乳喂养，并没有想象中那么难！
我把这几个月累积下来的母乳经验简单叙述下：
1、宝宝出生后，要及时开奶。当时我生好丁丁第二天下午就涨奶了，护士叫我赶紧拿吸奶器吸。因为吸奶及时，我很快乳腺就通了，开奶很成功，当场就吸出60ml的母乳，看着丁丁心满意足的吃着奶黄色的初乳，心里说不出的自豪感。
2、开奶成功后要多给宝宝吸，多吸就能产生更多的泌乳素，吃完了多的话要用吸奶器吸掉，母乳会越吸越多。吸奶器要选择好点的，怀孕时闺蜜就送了我一套新安怡的新款自然原生电动吸奶器。她在吸奶器上吃过苦头，为了避免我走弯路直接送了我一套，事实证明的确是很好用，很适合新手妈妈，档位很明了操作超简单，而且它有个花瓣状的按摩垫，在吸奶时乳头不会疼，很好的模仿了宝宝的吸吮，刺激奶阵，提高奶量也加快吸奶的速度，吸奶时也不用前倾身体就能顺畅吸奶，用起来很方便。PS:我就是用这个吸奶器开奶成功的！真要感谢我的好闺蜜！
3、月子和哺乳期注意多休息，保持好心情。有研究证明，产后心情愉悦的妈妈产奶量要比心情烦躁的妈妈产奶量多哦~
4、哺乳期多喝水或者多喝汤。母乳大部分是水，所以要想母乳多，汤汤水水是必不可少的。
5、一定要有信心。母乳是宝宝最好的食物，也是妈妈送给宝宝最好的礼物。妈妈们一定要坚信自己能够成为一头称职的“奶牛”~
上面几点是我觉得比较重要的，欢迎更多的妈妈们来补充，并加入到“奶牛”队伍里来哦~嘻嘻~~ o(≧v≦)o~~
|
|
发表于 2013-8-1 10:36
