- 妈米
- 4
- 经验值
- 2
- 在线时间
- 0小时
- 昵称
-
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2010-9-24
- 帖子
- 1
- 阅读权限
- 10
- 积分
- 2
- 精华
- 0
- UID
- 5136140
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1
|
昨天是宝宝告别夜奶的第九天,我百感交集。每天半夜睡的正香的时候,孩子开始哭闹着要喝奶的日子,没有经历过的麻麻是不会懂的。其实自己受点累倒没什么,主要是喝夜奶对于宝宝的身体是好是坏呢?。
有一次带宝宝去体检,咨询了一下医生,问她宝宝喝夜奶到底好不好呢?医生说宝宝喝夜奶比较容易蛀牙,而且小孩子乳牙的龋齿是会影响到以后恒牙的发育的,还容易发胖。而且宝宝喝夜奶,晚上尿尿的次数也会增加,这样对以后训练宝宝尿尿也是很不好。最主要的是宝宝一整夜的安睡能够让宝宝大脑得到更好的发育。医生都这么讲了,那我当然要为了宝宝着想,下定决心要给他戒夜奶!
为了宝宝这次的戒夜奶工程,我可是做了各种准备工作,首先当然是收集正确的方法和工具了,等到万事俱备,戒夜奶也就正式开启啦!
首先我给我家宝宝列了一个时间表, 找出宝宝吃奶、大便、睡觉的习惯,并建立了一个时间表。把其他一些主要事情,诸如洗澡和外出散布也记在时间表里,充分了解孩子一天的习惯,然后就可以对症下药,帮助他建立良好的生活规律了。
首先我要做的就是不让宝宝喝着奶入睡,提早晚上宝宝的喝奶时间,喝完后再给宝宝洗澡按摩什么的,然后再给他唱歌说话哄他入睡。这样宝宝就不会把食物跟睡觉联系起来。一开始孩子可能不习惯,麻麻可以采取循序渐进的方式,逐渐的减少睡前喝的奶量。晚餐时可以给宝宝喝点小米粥或是麻麻自己制作的DIY营养粥。
如果他半夜醒来,他也许期待有妈妈的乳汁或奶瓶来让他再次入睡。妈妈要稍微狠点心,给宝宝喝点水或者用唱歌爱抚的方式哄宝宝睡觉,睡前吃过点主食之后宝宝应该是不会饿的。慢慢的通过喝水或者爱抚的方式哄他入睡之后,宝宝对于夜奶的依赖也就不会那么强了。
有几个小秘诀跟大家分享一下噢:
一、 为了避免宝贝夜里饿醒而想吃奶,妈妈们要为宝贝合理安排用餐,特别是晚餐要让宝贝摄入足够的能量。最好就吃一些固体食物,比如蛋黄.米粉等以增加热量,晚上就不容易饿啦。
二、 宝宝喝夜奶,可能是对奶瓶产生了依赖哦,所以妈妈们要让宝贝学会使用杯子。可以选购一些色彩鲜艳,图案有趣的杯子,让宝贝产生兴趣,多练习使用杯子,生活中逐渐淡忘奶瓶,这样戒夜奶也容易一些噢~
三、 妈妈的爱抚也是很重要的哦,宝宝要是晚上吵着要喝奶的话,妈妈可以抱着宝宝,跟宝宝说说话呀,拍拍宝宝哄他睡觉,宝宝有了妈妈的温暖安抚,就会忘记要喝夜奶,直接进入梦乡。
戒掉夜奶的关键是,要循序渐进地坚持,不要突然间让宝宝失去夜奶,这样会让他没有安全感,可以通过逐渐减少奶量来达到戒掉夜奶的目的噢,让宝宝慢慢养成睡整觉的习惯,彻底忘掉夜奶。妈妈们加油吧!
|
|