产妇需要补充哪些营养元素？

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复数: 5 \| 浏览数: 1579 \|倒序浏览 [交流讨论] 产妇需要补充哪些营养元素？ [复制链接]

baby1hao

初生婴儿

Rank: 1

宝宝生日: 2009-01-01
帖子: 4

1^#

宝宝两个月了，我需要补充哪些营养元素呢？还是直接食补就可以了呢？大家都是吃的什么？食补吃什么最好？分享一下吧！

回复引用

返回顶部

evenone

幼中班

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

宝宝生日: 2009-08-21
帖子: 21

2^#

亲，最好还是喝纯奶，我那个时候就是喝纯奶，挺补的。

点评回复引用

返回顶部

安吉娜娜

初生婴儿

Rank: 1

宝宝生日: 2011-03-03
帖子: 2

3^#

多吃一些富含蛋白质的食物，排骨汤、鱼汤什么的可以多喝点。

点评回复引用

返回顶部

贝多芬的音调

初生婴儿

Rank: 1

宝宝生日: 2012-02-24
帖子: 2

4^#

维生素也要补充的，多吃水果蔬菜。

点评回复引用

返回顶部

比阳光还眩

初生婴儿

Rank: 1

宝宝生日: 2012-01-24
帖子: 2

5^#

平时饮食搭配均衡就可以了，也可以补充一下乳铁蛋白。

点评回复引用

返回顶部

Karicare可瑞康

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 104

6^#

您好！在怀孕中期，胎儿生长发育迅速，需要增加热量补充，给予足够的蛋白质，需要增加动物性食品、植物油、维生素及微量元素的摄入。怀孕后期是胎儿生长最迅速、胎体内储存营养素最多、孕妈咪代谢和组织增长最高峰的阶段，此时孕妈咪应增加豆类等钙、蛋白质丰富的食物的摄入，同时供给足量的铁质、维生素和矿物质。