健康小贴士：用热盐包按摩能治感冒

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复数: 3 \| 浏览数: 1090 \|倒序浏览健康小贴士：用热盐包按摩能治感冒 [复制链接]

霄霄妈

メ極品尛馜孓

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2007-07-18
帖子: 2417

1^#

北京中医药大学附属东直门医院推拿科主治医师王永学介绍，用盐包按摩自治感冒，
最好在感冒前期(如出现鼻塞、流涕、全身酸痛症状)时使用。

使用时，可将食盐、生姜、葱白、艾叶混合在一起，同时放入锅中炒热至80摄氏度左右，

并迅速放进一个白布袋内，扎紧袋口，趁热用盐包按摩身体腰背部、胸腹部及双下肢。

　　“食盐、生姜、葱白、艾叶都有辛温驱寒、防止邪气深入身体的作用，

合在一起炒热后药性更容易发挥。用加热后的盐包按摩身体，可起到使身体发汗、

驱逐体内毒素，激发人体抵抗能力。”王永学分析说，腰背部是抵抗病毒的第一道防卸屏障，

所以应着重按摩背部。按摩时，可将盐包从上而下，或从中间至两侧按摩背部，

再用同样的方式按摩胸腹部。接着，再从上而下地按摩双下肢前侧、后侧、外侧至足部;

从下而上同样按摩于双下肢内侧;再从胸至手、手至肩之间同样按摩双上肢的前后侧及内外侧，

以患者没有持盐包的手掌微微出汗为佳。

　　按摩时，盐包可以反复使用，每次使用前都要炒热，

每天按摩1—2次，每次15—30分钟，每个疗程3—7天。

但如果感冒未见好转，或加重了，还是要及时就医。