天气热了，来点健康清爽的蔬菜色拉。 - 吃在上海 - 上海妈妈网

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宝宝生日: 2004-05-08
帖子: 19227

1^#

发表于 2012-5-6 22:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天晚饭，炒了个饭，拌了个蔬菜色拉，烧了锅蕃茄土豆汤，简简单单，清脆爽口。

买了现成的罗沙红、绿生菜。

放了几只圣女果，加了点粟米粒，颜色还蛮好看的。

最后，挤上一支桂冠香浓型沙拉酱，就得了。

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
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最会吃 Medal No.1

2^#

发表于 2012-5-6 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很清爽，很健康！
只是加了色拉酱？
没放盐和油吗？

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宝宝生日: 2002-04-23
帖子: 36902

3^#

发表于 2012-5-6 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

颜色是好看

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宝宝生日: 2004-05-08
帖子: 19227

4^#

发表于 2012-5-6 23:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

金鼠宝宝@sh 发表于 2012-5-6 22:39
很清爽，很健康！
只是加了色拉酱？
没放盐和油吗？

没有啊，我想色拉酱里有盐的，就没加。油，我LG倒是问过我怎么没放，我说色拉酱热量很高的，不另外加油了。这个原来要放盐和油的啊？

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

5^#

发表于 2012-5-6 23:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

chenyj 发表于 2012-5-6 23:04
没有啊，我想色拉酱里有盐的，就没加。油，我LG倒是问过我怎么没放，我说色拉酱热量很高的，不另外加油了 ...

嗯，要的，蔬菜本来就比较干涩，
放点有好吃点，最好是橄榄油！

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宝宝生日: 2004-05-08
帖子: 19227

6^#

发表于 2012-5-6 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

金鼠宝宝@sh 发表于 2012-5-6 23:07
嗯，要的，蔬菜本来就比较干涩，
放点有好吃点，最好是橄榄油！

就把生的橄榄油倒进去？

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

7^#

发表于 2012-5-6 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

chenyj 发表于 2012-5-6 23:09
就把生的橄榄油倒进去？

对啊！

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帖子: 54

8^#

发表于 2012-5-7 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

色不错，味道估计也不错的吧

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宝宝生日: 2004-05-08
帖子: 19227

9^#

发表于 2012-5-8 22:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

泉娃妈发表于 2012-5-8 22:21
这个貌似操作简单，不知道味道如何。

味道全靠色拉酱啦，这次买的100克的色拉酱，少了点，下面的都没沾到酱，干嚼叶子。

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宝宝生日: 2004-05-08
帖子: 19227

10^#

发表于 2012-5-9 22:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

泉娃妈发表于 2012-5-9 12:37
无语。。。不喜欢干嚼叶子的滋味

所以，后来就干嚼了几片，实在吃不下去，剩下的就倒掉了，极其浪费。

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帅宝加靓妈

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宝宝生日: 2009-02-27
帖子: 2245

最会教最会养

11^#

发表于 2012-5-10 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

味道一定很不错

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宝宝生日: 2004-05-08
帖子: 19227

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发表于 2012-5-10 23:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

泉娃妈发表于 2012-5-10 21:38
确实浪费。买来不便宜吧？

那一包菜叶子16块8。

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天气热了，来点健康清爽的蔬菜色拉。

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