准父母应当了解的数字，为了生健康宝宝，拼了也要学 - 准备怀孕和怀孕妈妈

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宝宝生日
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为了生育一个健康的、聪明的孩子，都应当了解一定的孕前准备、孕产期保健和新生婴儿抚育知识，为此需要了解一些科学数字：

1、较好受孕时间是11月至到次年1月
2 、容易受孕时间下次月经前14天或两次月经中间的4-5天内
3、早孕反应出现时间一般受孕后40天左右开始
4、首次检查时间停经后1个月内或出现早孕反应时
5、胎儿在母体内生长时间 40周（约280天）
6、预产期计算办法月份：末次月经的月份+9（或-3），日：日期+7
7、产前检查时间一般怀孕后5-6个月，开始产前检查；6-7个月，每月检查1次；8个月后，每半月检查1次；最后1个月，每周一次或遵医嘱。
8、孕妇洗澡适宜温度 42℃-43℃
9、孕妇每周增加体重正常值应〈0.15公斤
10、孕妇体重增加总值不宜超过10公斤
11、自然流产发生时间怀孕后5个月以内，一般在3个月以内
12、人工流产适宜时间停经后2个半月内，7-9周最适宜。
13、中期引产适宜时间妊娠16-24周内。
14、自觉出现胎动时间妊娠16-20周内
15、妊娠胎动最频繁最活跃时间妊娠28-34周内
16、胎动正常次数 30-40次/小时，不应该低于15次
17、早产发生时间妊娠28-37周内
18、胎心音正常次数 120-160次/分钟。
19、过期妊娠超过预产期天数 14天
20、产妇可以下床活动时间顺产后24小时
21、产妇可以轻微活动时间产后2周
22、产妇可以做一段家务时间产后5-6周
23、产妇身体完全恢复正常时间产后6-8周
24、产后可以恢复性生活时间产后6-8周
25、新生婴儿可以喂奶时间产后半个小时
26、新生婴儿出生后正常体重 2.5-3.5公斤。超过4公斤为巨大儿，低于2.5公斤为未成熟儿活早产儿