孕期妊娠纹，请离开！进来说说好方子 - 准备怀孕和怀孕妈妈

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我家的小企鹅

初一

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宝宝生日: 2007-08-15
帖子: 44

1^#

怀孕的过程，是孕妈咪经历诸多惊喜与些许烦恼的过程，比如妊娠纹，就让孕妈咪无比郁闷。您是不是也有此烦恼呢?你了解妊娠纹吗?您都为此做了哪些努力？
　　
　　妊娠纹一旦形成一生都不会消失，您为此做的任何努力都只能做到减淡的效果，无法彻底消除。因此，预防很重要喔，不然等到妊娠纹“爬”上你的肚皮后，就算花几倍的精力和物力也无法挽回了！
　　
　　现在，我们一起来学习如何预防和抵御妊娠纹吧，让美丽孕程不留“痕迹”!
　　
　　妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。如果母亲留下了很深的妊娠纹，孕妈咪一定要特别注意。虽然妊娠纹对身体健康没有影响，但由于妊娠纹产生后就不大可能完全消除，爱美的孕妈咪可要开始对妊娠纹宣战啦！
　　
　　五大攻略全面预防
　　
　　一.增加皮肤弹性
　　
　　孕妈咪在怀孕后的保养以预防为先，而预防措施中首先要做的是增加皮肤的弹性。在怀孕期间，孕妈咪要调整自己的饮食习惯，摄取均衡营养，改善皮肤肤质，帮助皮肤增强弹性。
　　
　　饮食合理、营养均衡
　　
　　多吃富含胶原蛋白的食物
　　
　　由于皮肤胶原纤维由蛋白质所构成，如果饮食中蛋白质含量不足，皮肤修复过程中就会缺乏蛋白质复原。
　　
　　多吃富含维生素及矿物质的食物
　　
　　维生素E对皮肤有抗衰老作用，维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。吃纤维丰富的蔬果和富含维生素C的食物，可增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
　　
　　学会正确喝水
　　
　　喝水也讲究方法的，正确的喝水习惯可以为皮肤补充必须的水分，为你的提升皮肤弹性计划大大提速哦。早上起床后先喝一大杯温矿泉水，可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态。清晨时间内，排出体内垃圾是非常重要的。
　　

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xieyanhua2012

幼小班

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宝宝生日: 2011-12-25
帖子: 38

2^#

避免妊娠纹，可以擦橄榄油开

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skyyann2

幼小班

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宝宝生日: 2010-03-23
帖子: 28

3^#

█ 我和妊娠纹决战3年，终于去掉妊娠纹了【有图】

宝宝都长到三岁了，可我肚子上的妊娠纹还是特别的明显，又花又粗，还有很多赘肉，也用过很多产品，也在美容院做过消纹护理，花了不少钱，一直也没有多大效果,本以为今生再也去不掉了呢……

五羊的，权威哟~~

才用了三周，效果真不错，不仅纹路改善了不少，而且腹部还瘦了一些，也比以前平滑、紧实了，颜色也正常了，真的很开心。

如果我早用这个的话，也不用花那么多冤枉钱了，现在肯定和年轻时一样苗条纤细、富有弹性。

最重要的是这个非常安全，没有一点副作用，我非常放心，还会坚持用的。

看看我用了三个周的效果，呵呵，是不是好多了：（绝对不是PS）各位美妈也要有信心哟~~~~

妊娠纹真的能去掉吗？

由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些孕妇皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。同时，由于孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增加，腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。

　　并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而纹路的深浅或分布范围，也会因个人的体质、遗传性、体重增加的程度等，而有所不同。

　　头一次出现的妊娠纹，是紫红色、或葡萄色的纹路，到生产后的2～3个月，就会逐渐淡化成银白色。

步骤/方法

妊娠纹能去掉吗？之肌肤保养
皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇，产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹预防修复妊娠纹精华，令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里，持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩，则效果会更好。
妊娠纹能去掉吗？之均衡饮食
要有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
妊娠纹能去掉吗？之使用娠纹防护产品
　　怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用。一定要选择有信用有保障的产品。

注意事项

记住！不要选择A酸保养品
　　一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。

如果已经产生了妊娠纹，应该怎么来做去除？

取适量去妊娠细纹霜放在手心，合掌轻揉使其温热，或先用温水洗手，用手上的温热将按摩霜融化，并轻轻涂抹于整个腹部、臀部、大腿根部产生妊娠纹的地方，并按摩吸收。
沐浴后毛孔张开使用去妊娠细纹霜，更有利于皮肤吸收。（或用温热的毛巾敷在有妊娠纹的地方3~5分钟再用也更有利于吸收。）
用完去妊娠细纹霜，间隔大概3个小时，再用橄榄油护理一下，去纹效果会更好。

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违规内容已编辑 BY校长

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