几种简单实用的按摩手法，绝对一看就会了！ - 婴幼育儿

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胖儿的妈

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本帖最后由胖儿的妈于 2012-3-1 14:09 编辑

方法不是独家原创的，是现学现卖的。但确实是妙招哦~
希望妈妈们能够学会、需要的时候能够用得上。

前阵子胖儿身体不好，找社区医院的保健科中医按摩了几次。顺便就学习了一些简单的手法。
其实网上也有好多针对小儿症状的按摩手法，方法不一，可能都有些帮助。但是我们实践起来不是很容易，他们说的专业的穴位名称非但不好记住，就算记住了咱们也找不准确，在这里，我也不说什么穴位的名称了，直接上图片，大家看图更直观些！
这个方法简单而实用，容易掌握，最重要的是——我们按摩一周确实有效果！

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胖儿的妈

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2^#

一，宝宝脾胃虚弱，食积，便秘，消化不良
我们平时都说积食吧，好像专业的词儿叫食积？

大人的左手这样轻轻握住宝宝的左手，一定要是宝宝的左手，医生说的。

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胖儿的妈

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3^#

下图中我加了红点的位置，如果宝宝这个位置呈一小片红色，直径大约1厘米，就说明有食积了。
刚去医院的时候，儿子手上那个红点特别明显。曾经有一阵，我还以为是蚊子咬了一个包呢，可是却摸不到疙瘩状的突起。
现在从照片上可见，我儿子的那片红点已经没有了。所以我就另外点了一个大圆点。

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胖儿的妈

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下图中刷了颜色的这一条，如果大人用手指肚一划拉，宝宝手上这个位置立刻呈现不均匀的红斑点，颜色越深，就越说明脾胃虚弱。
我儿子的这个症状也没有了。现在小手白白净净的了。

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放点爽身粉，这样按摩的时候很滑、很舒服，容易推，也不会把宝宝的手掌摩擦得太厉害。

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6^#

按下图中我画的这个位置和方向，大人的右手，用大拇指的手指肚按箭头方向推动按摩。
力度要加一些，频率嘛，大概每分钟40－60下吧。这个位置至少按摩5分钟，15分钟也没关系。

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胖儿的妈

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下面这三张图是一个连续的动作，由于我要拍照，所以左手撤出来了。应该是左手一直轻轻握住宝宝的四个手指哦~
按摩的过程，要求宝宝放松就行了。

医生说，这个手法是促进宝宝排便的，让体内的垃圾排空，才能消除积食症状。
如果按完这个手法以后，宝宝的便便稀了，甚至后面有点泡沫，都是正常的。
我们第二天去的时候，医生看到红点还很明显，说还没拉干净。
第三天的时候，已经很好了。

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8^#

二，宝宝体内虚寒，手脚冰凉
虽然宝宝穿的衣服不少，运动量也不少，即使身上热了，手脚还是凉丝丝的，就要考虑这一因素了。

大人用左手这样捏住宝宝的小手，宝宝手向下弯曲，把手腕拱起来

所需按摩的穴位大概就在图中红点的位置

按图示方向用大拇指的外侧面进行摩擦滑动，也可以用点爽身粉。
同样是拍照限制，大人的左手要一直捏着宝宝的手，姿势不变。
这个速度要快哦，平均每分钟120－150下吧。

有个小插曲——
医生突然很纳闷地说“呀，怎么这孩子的手越按摩越凉呢？”我摸了一下，不凉呀！
她说是手心很凉，让我感受一下，好像似乎确实有点点凉的感觉（她不说我也摸不出来，她既然那样说了，我就暂且以为是吧）。
然后好像领悟到了什么，说“这孩子是我见过的第一个，对中医这么敏感。按摩的时候，就能感受到他体内的气~~~”这手心的凉，应该就是体内的寒气出来了吧。还说武侠小说里说的运气之类的不是没有道理的。有人说搞中医的人神神叨叨的，不理解的人确实容易有这样的感觉。
宁信其无不如信其有，毕竟儿子长达一两个月的间断感冒，大鼻涕时有时无，这几天彻底不见症状了。