春节零食丰富，寒假如何给在家的孩子选健康的零食？ - 婴幼育儿 - 上海妈妈网

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小编林月如

宝宝生日: 2008-06-26
帖子: 3205

1^#

发表于 2012-1-18 17:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

　　进入寒假期间，再加上马上春节，作为父母马上也要放假，针对宝贝来讲，在家时间长，零食的选择就成了父母应该关心的事儿啦，零食不可不吃，但选择起来那是很有讲究滴，有木有？

　　零食的健康吃法，哂哂看？

　　哪位妈妈手巧，可以自制零食？比比来

　　零食的选择，不容忽视的那些事，知道的就来88看～

　　分享不限格式，按分享的参考性来评滴，可以奖励妈米58－88个嘎
自现在起到2.1号结束

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开开妈妈001

Rank: 12

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1093

2^#

发表于 2012-1-18 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

膨化食品，我们不吃，其它甜呀，偶尔吃滴，家里不买就好了，实在不行出去看到了，宝吵着要，就买小包装的

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

3^#

发表于 2012-1-19 13:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要让孩子有主食和零食之分的概念，不要认为饿了吃零食也可以，只有保证三餐的基础上才能稍微奖励他吃点零食

糖果：一般都只买牛奶糖，添加色素的很少买，之前亲戚送的棒棒糖还一直没吃完呢，在家很少给他吃，出门会带上一两颗
巧克力：在没有上火迹象的时候，会适当给他吃一点
奶酪：会买那种独立包装的，每天给他吃一个，不过要放冰箱，天冷就吃得少了
水果：经常买橙子、苹果、猕猴桃，天冷了，除了橙子，其他会用温水稍微泡一下
山楂片：小时候吃得比较多，可以增加食欲，也不上火
猪肉干/牛肉粒：偶尔嘴馋了会给他吃一块，但要让他多喝水

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色即是空，空即是色~

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宝宝生日: 2005-09-25
帖子: 28889

Medal No.4

4^#

发表于 2012-1-21 10:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

零食么，一般会给女儿买些不二家的水果棒棒糖、薯片、牛肉干、珍珠梅等
一般帮帮糖一天不超过3根
薯片、牛肉干、珍珠梅等只能在正餐吃完后才能吃，餐前不能吃，否则正餐就不能好好吃的
一般都是我吃了，她就跟着一起吃。她吃了，也会让我跟她一起分享的

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色即是空，空即是色~

Rank: 23

宝宝生日: 2005-09-25
帖子: 28889

Medal No.4

5^#

发表于 2012-1-21 10:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

零食么，一般会给女儿买些不二家的水果棒棒糖、薯片、牛肉干、珍珠梅等
一般帮帮糖一天不超过3根
薯片、牛肉干、珍珠梅等只能在正餐吃完后才能吃，餐前不能吃，否则正餐就不能好好吃的
一般都是我吃了，她就跟着一起吃。她吃了，也会让我跟她一起分享的

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宝宝生日: 2010-04-24
帖子: 18

6^#

发表于 2012-1-23 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

餐前不能吃，否则正餐就不能好好吃的

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豆豆妈

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宝宝生日: 2010-07-05
帖子: 615

7^#

发表于 2012-1-29 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

豆豆很爱吃零食，看到吃的就要拆，不拆就会哭好一会呢，怎么办啊？

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宝宝生日: 2009-02-03
帖子: 14

8^#

发表于 2012-1-30 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

YUKI1985 发表于 2012-1-29 22:17
豆豆很爱吃零食，看到吃的就要拆，不拆就会哭好一会呢，怎么办啊？

可以不买，呵呵，尽量不买喽

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艾妮

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宝宝生日: 2005-03-06
帖子: 1613

9^#

发表于 2012-2-3 17:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水果一定要吃的，坚果，糖果，还有一些膨化食品

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麦兜妈妈

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2009-03-13
帖子: 26708

10^#

发表于 2012-2-3 22:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来晚了

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宝宝生日
帖子: 7

11^#

发表于 2012-2-6 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ailytian 发表于 2012-2-3 17:28
水果一定要吃的，坚果，糖果，还有一些膨化食品

膨化食品不可以吃的，不是含铅吗

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艾妮

Rank: 15

宝宝生日: 2005-03-06
帖子: 1613

12^#

发表于 2012-2-7 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

米米乐妈发表于 2012-2-6 10:20
膨化食品不可以吃的，不是含铅吗

可是我家的要吃啊，吃的不多，少量，哎

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