- 妈米
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立秋之后，接连的几场雨，让“秋老虎”降下了威力，天气慢慢的转凉，但白天的气温还很高，气候干燥了。最敏感的是儿童、老人，适应气候变化的能力差，如果稍不注意，容易发烧感冒、咳嗽、嗓子疼等常见病。秋季也是孩子生长发育的好季节，因此，要照顾好孩子，做好预防感冒的保健的措施，既让父母省心，更有利于孩子健康成长。
由于工作忙，暑假没有时间，我是一直送幼儿园的。可是这几天，孩子突然发烧感冒，咳嗽还咽喉疼，我开始以为是普通的受凉感冒，扁桃体发炎，连续吃了2天感冒、退烧药，孩子不发烧了，但一直嗓子肿疼，还伴随咳嗽，出现吃饭吞咽困难的现象，让我很是着急，急忙带着孩子去医院检查。
医院里，感冒的孩子还真不少，看来，季节变化，扎堆看病的都赶一块儿了。医生给孩子检查后，说这是夏秋交替的暑湿性感冒，主要症状就是发烧、咽喉痛、流涕等，比较常见，天气忽冷忽热，身体着凉造成的。
听完医生的话，我不担心孩子了。唉，做妈妈的，心里装的都是孩子，就怕孩子不舒服，一有感冒发烧，简直成了天大的事情。现在冷静了，仔细想想，以前护理孩子的经验，拿出来也能用的上。
感冒咳嗽虽然说是常见病，但不同的季节，要用不同的方法，并做好预防保健措施。夏秋交替的季节，我们大人也往往会这种现象，明明是感冒了，但仍然浑身燥热，还会调低空调。这些人就和儿童一样，体热较重，抵抗力较弱，很容易出现暑湿引起的感冒咳嗽、咽喉疼。这个时候，尽可能不要用西药，尤其是抗生素一类的。服用一点中药，或者民间的食疗偏方，往往能起到很好的效果。简单的方法是，喝点藿香正气水，或者是含点老北京砂板糖，以及含薄荷成分的植物药，能消暑降火，治好感冒引起的咳嗽，咽喉疼。
虽然“秋老虎”还在发威，但早晚的天气逐渐的变凉了。免疫力差的人，特别是孩子和老人，白天出汗多，一定要勤于擦汗，避免受凉，并做好预防感冒的措施，如有感冒，先要休息好，饮食上清淡一些，可以多吃点冬瓜汤、西红柿蛋汤一类的。
秋季，也是孩子生长发育的好时机，应加强孩子的营养供给，使孩子健康的成长。为了增强儿童的免疫力，要多吃含蛋白质丰富的食物，每天一杯纯牛奶，多给孩子吃豆制品、鱼、虾类等食物。并给孩子补充钙、维生素及矿物质类营养品。为了弥补整个夏天的大量出汗，多给孩子吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加一些牛肉、鸡肉类高热量食物，增强孩子所需要的能量以及抵抗力。
一些常见的，要保持好的习惯，也是预防儿童感冒咳嗽的好方法。
首先，不要再受凉，多注意休息。初秋季节的感冒是从咽喉部开始的，只要让孩子好好的休息，才能增强身体抵抗力，并呆在舒适的环境，避免受凉，嗓子疼也就会慢慢的减轻了。
其次，要减少活动量。初秋感冒的人，都会觉得浑身没劲儿，这是因为湿热感冒消耗的体力大，所以一定要减少活动量，安静下来最好，这样，更有利于身体恢复，感冒、嗓子疼也好的快。
再次，注意保湿，通风换气。室内空气干燥，不注意通风换气，也是儿童感冒咳嗽的诱因。一定要避免室内人员过多，不能在室内抽烟，厨房要通风，防止油烟往室内漫延，加重儿童咳嗽。
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发表于 2011-8-20 16:55
发表于 2011-10-15 11:14
