核桃芝麻紅棗蜂蜜寶寶

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coreower

幼中班

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本帖最后由 coreower 于 2011-7-8 09:55 编辑

分享一下，個人感覺簡單有益。

核桃仁半斤，黑芝麻2两，紅枣半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均匀，再放入1勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加盖，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40 分鐘即可。每天早晚给寶寶吃一勺。
此方最適合儿童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且对小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的話，能增强寶寶的體質。
可以放在雪櫃一個星期，翻熱食就ok~

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coreower

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適合儿童服用

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