追尾巴的猪

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢?

    1、过咸食物。过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。

    2、含味精多的食物。医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。

    3、含过氧化脂质的食物。过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。

    4、含铅食物。医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，父母应少给孩子吃。

    5、含铝食物。经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物.

航妈妈

呵呵，了解了，我基本都做到了

Chocolate-S

哦........学到啦~~~

然然妈妈

再复习下,检查下自己,基本做到

honghong_lu

进来学习了

给我你的左手

基本上都做到了，不怕不怕

妮妮

恩，知道了，我婆婆做菜就喜欢放很多味精，说了也改不掉，真不知道怎么办，鸡精和味精有区别吗，如果鸡精可以吗

sallyweihui

恩恩，学习了学习了。这些基本我家小猪都不吃。

追尾巴的猪

原帖由 妮妮 于 2009-3-18 15:41 发表
恩，知道了，我婆婆做菜就喜欢放很多味精，说了也改不掉，真不知道怎么办，鸡精和味精有区别吗，如果鸡精可以吗

最好是不要放~~

vanvanjing

MS以上这些我吃的挺多呢

awam

记住了，以后不让他吃这些

catopen

了解了！！