- 妈米
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产后有多喝汤会涨奶,这是常识,但是喝什么汤呢,又充奶又不腻,反正我是河里的不要吃的,婆婆是每天花样的,不过我没喝过蹄髈汤因为我觉得这种东西想想要吐的,我自己总结下来,青蟹豆腐汤最不腻放一点辣椒调味的,喝不腻,有营养,涨奶水,我从月子里喝道现在都不腻的,我婆婆基本两个礼拜吃三次,不过青蟹这个东西是时价的,有一次最贵时候我婆婆只买了一只98元(我婆家在海边,海鲜是比一般的要便宜的)我娘家50一斤,他们那35-40一斤的,姐妹们回家试试,一定放点辣椒调味的
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