xiaoyu

优生优育从副一岁做起，是指当你想要生一个孩子时，最好能提前一年，至少半年时间做好身体和心理上的准备
比如：饮食习惯和饮食结构的调整（不偏食，戒烟酒，）；健康的作息习惯养成；新环境适应力的养成（夫妻之间及同住人之间关系处理）
饮食习惯和饮食结构的调整，可以为你造就一个好的身体，为未来的宝宝准备充足的备用.....
健康的作息习惯养成，对孩子的心理及生理发育均有好处，更能够减少新妈妈以后的带养难度
新环境适应力关系到孩子的脾气性格

[ 本帖最后由 xiaoyu 于 2009-8-14 14:51 编辑 ]

coney8412

我好几个朋友都开始不喝酒
不吸烟了呢

angelrain

希望可以一直保持啊，哈哈

xiaoyu

打铁先要自身硬，同样适用于准备妈妈的女性
多数女性怀孕后会妊娠反应，只管吐，很难进，万一遇上妊娠反应厉害的朋友
比如高敏质的人，自己还不知道怀孕的情况下，就会吐，属于坐胎就反应
有些会一直反应到把孩子养下来，要是提前把身体调养好，给孩子准备一个好的培养基，那么在你反应比较重的情况下，胎儿会榨取母体的储存，用以自身发育所需
母亲身体条件不是很好，全靠孕期拼命补，有时会适得其反

Rex爸爸的老婆

开始不喝酒
了

xiaoyu

戒烟酒是准备升级当爸爸妈妈的朋友们的初级准备工作，这个工作比较艰苦
不管准爸爸的烟酒是真戒，还是假戒，准妈妈都应给与肯定和鼓励，以期坚持
这也是准爸爸为孩子作出的牺牲，与准妈妈孕期的妊娠反应相比，不分伯仲