zhiyaoxiaoxiao

妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。

妊娠早期（1—3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期（4—7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期（8—10个月），此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。

我也是无意间看到的，发表出来希望对姐妹们有用   
                                                                                                     


【违规内容已编辑】-By 伊诺溪溪

[ 本帖最后由 伊诺溪溪 于 2011-1-29 16:09 编辑 ]

俏媳妇

一朋友就是向右睡了，结果孩子耳朵受损了

vivian_jz28

我现在五个月多一点，晚上睡觉一般都选择侧卧（一般是向左），不敢仰卧，睡得我腿都疼

tcyrjef

我现在6个多月，晚上睡觉会经常翻身，左侧位，右侧位的，并且拿手托着肚子。仰着睡时就把双腿抬高，这样会舒服点。不过每种姿势睡的时间都不长。

gain_loss

我也是左右换着睡 有时候睡睡会发现平躺着了
说实话，现在最喜欢平躺着睡咯