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Gemini的妈咪

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宝宝生日: 2010-06-01
帖子: 17

1^#

发表于 2010-8-27 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

已经生好了，和准妈妈们说说经验。
本人未怀孕体重50KG
生前65KG
生好三天57KG
生好三个月51KG
第一：尽量少吃面食，可以吃面包；夜宵吃米饭或者不饿就不吃；酸奶要每天喝但不要直接从冰箱拿出就吃。
第二：下午三点会觉得肚子饿就吃点全麦面包和一个鸡蛋。
第三：平时吃饭忌大鱼大肉，但是一定要吃很多品种食物。
第四：水果每天一个苹果、五个樱桃或一个猕猴桃（这两样也是为了皮肤好少长斑）
当时：顺还是剖，犹豫好久，这个问题要提前想好。
第五：生好后同样忌大吃大喝，一定要坚持母乳喂养。没有母乳就多帮忙带孩子。
另外：注意眼睛周边有细纹，要涂眼霜，不然半年后就会后悔啦。
希望对姐妹们有用，孩子生好了一切难受都会化解在宝宝甜甜的微笑中了。

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蕙质兰心123

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 73

2^#

发表于 2010-8-27 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢亲的分享~

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菲妈

宝宝生日: 2005-07-08
帖子: 218

3^#

发表于 2010-8-27 20:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享

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Rank: 23

宝宝生日: 2002-04-23
帖子: 36902

4^#

发表于 2010-8-27 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3个月就恢复身材,
恭喜LZ.

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宝宝生日: 2010-03-30
帖子: 18

5^#

发表于 2010-8-28 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢楼主啦

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菲妈

宝宝生日: 2005-07-08
帖子: 218

6^#

发表于 2010-8-28 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢楼主分享

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高高的大楼

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宝宝生日: 2010-06-20
帖子: 31

7^#

发表于 2010-8-28 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢楼主的分享

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宝宝生日: 2009-02-05
帖子: 577

8^#

发表于 2010-8-29 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好羡慕哦

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Rank: 15

宝宝生日: 2009-02-05
帖子: 577

9^#

发表于 2010-8-29 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我生前126，现在110，孩子都一岁半了，我吃得也不多，就是肚子大，难看的要死

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小珠珠的妈妈

Rank: 14

宝宝生日: 2007-05-29
帖子: 572

10^#

发表于 2010-8-31 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

除了羡慕还是羡慕！呵呵

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Gemini的妈咪

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宝宝生日: 2010-06-01
帖子: 17

11^#

发表于 2010-9-15 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以跳瑜伽很好的

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赵赵

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 274

12^#

发表于 2011-2-25 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习羡慕，希望自己以后也是，恭喜楼主

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