飞天神鱼

上一次我是吃孕妇奶粉补充叶酸和微量元素的。不过奶粉的味道实在是不咋的。这一次我吃善存。应该也可以的吧。

alanna-liu

孕妇奶粉是挺难吃的

风创恋99

应该行的，我都没特意不过叶酸，检查叶酸正常就好！也挺些准妈妈说过吃含叶酸的水果也行的！买孕妇装去恒丰路31号金峰大厦306室的孕 婴 乐母婴店很不错的！

怀孕一个月

   可以吃一些含有也算的食物啊！1.蔬菜有：莴笋、菠菜、番茄、胡萝卜、青菜、龙须菜、菜花、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；
  2.水果有：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨等；
  3.一般肉类有：动物的肝脏、肾脏、蛋类，猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；
  4.豆类、坚果类食品有：黄豆、豆制品、核桃、胡桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；
  5.谷物类有：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。