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　　学会这几招，秋天头发照样光彩照人

　　天猫添发源（https://tianfayuan.tmall.com）为您的秀发添加动力和能源。呵护滋养秀发，摆“脱”烦恼，让奇迹“发”生。

　　秋季天气干燥，加上频繁染烫、护理不当、熬夜……使得很多人的头发大把大把地掉，变得越来越干枯。如何让头发丰盈蓬松，可是有窍门的。

　　1，温水洗发：有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发天然的“保护伞”——皮脂。最佳选择是温水洗发，每次洗发后用手指指腹按摩几分钟，能促进头部血液循环。

　　2，选对洗发水：超市中卖的洗发水大多都是碱性类的，为了达到滋养发脱的效果，不妨多留意弱酸类洗护发产品，如果你不知道买什么品牌，小编这里给大家推荐天猫添发源弱酸性洗护套装，对头皮好，调节酸碱平衡，让头皮保持健康，有助于防脱生发。

　　3，节食会导致脱发：长期不吃主食，体重下降会带来大把掉发的副作用。缺乏锌、蛋白质等营养成分会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。建议多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类和豆类，而绿叶蔬菜和胡萝卜也是加强头皮角质层健康的优质选择。

　　4，吹风机伤头发：经常用吹风机吹发会导致脱发。无论发丝是细是粗，头发对热度都很敏感，需要温柔的呵护。建议使用低档的热风，吹头发前不妨用点免洗护发素保护头发。

　　5，减少梳头次数：频繁梳头会增加头发因拉拽而脱离头皮的几率，所以不要过于频繁地梳头，梳头次数越多，头发掉得越多。避免在湿发时梳头，梳头时最好使用圆头齿的梳子，减少对头发的“拉扯”。

　　6，扎辫子：辫子扎得太紧，会对头发产生持续性的拉拽，导致脱发。

　　7，染发颜色有讲究：建议最好选择接近头发的颜色，使用染发剂之前，一定要做皮肤过敏试验。切记千万不要将不同类型的染发剂混合使用，以免过敏。一些号称纯天然的植物染发剂中，仍含有过氧化氢这类用以漂白头发颜色的强氧化物，会严重损伤发质。

　　8，头发、头皮也要防晒：和皮肤一样，头皮、头发也怕阳光。要避开阳光，一顶帽子就能轻松解决。