大肚鱼鱼

貌似最近很多JM已经在坐月子或者即将坐月子了，我来说下自己的经历吧~

我的月子基本也是在6月份，那时天已经很热了，我基本每天都要洗澡，而且头发油，差不多3天洗一次吧，洗完不用吹风机，就自然干，温度高头发一会就干了，提醒一下大家，湿头发千万不能吹风，哪怕是热风也不行。产后身体很虚，稍微不注意湿气就从头皮进去身体里了。

刷牙什么的都是照常进行的，也没有买月子牙刷，只是力道要比平时轻一些，别那么用力。

平时在家里窗户会稍微开一点，不能全部封闭，这样空气不流通反而不好。还好那时还不需要吹空调什么的，如果是78月份的JM，空调也是可以吹的，别直接对着人就行，温度别太低，一般25度差不多了，还有空调的过滤网要注意清洗干净，据说容易有细菌。

夏天一般家里都会睡席子，注意要睡就睡草席，别睡麻将席，太凉了。身体受不了的。

还有最重要的一点，就是能睡的时候就睡，基本上月子里是不分白天黑夜的，宝宝什么时候要喝奶就得起来喂，所以宝宝睡的时候你就睡，那时会非常累，躺下就想睡。我那时每天都是黑眼圈啊老公还说我是熊猫附体了~~·哎哎这个木有良心的~

啰嗦了好多，不知对大家是否有帮助，想不起那么多了，欢迎大家来补充吧~

rainbow_1988

容易起痱子的吧，夏天也好，常通风，别对着人吹就成

fanfanatshangha

夏天做月子  想想就害怕