我做的超级三明治 - 吃在上海 - 上海妈妈网

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宝宝生日: 2009-08-22
帖子: 127

1^#

发表于 2009-5-26 09:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

原料：切片面包、鸡蛋、火腿肉、生菜、色拉酱

过程：鸡蛋煎一下，面包上涂上色拉酱。把火腿肉也煎一下比较香，把煎好的鸡蛋和火腿分别夹在面包里面，加上一些生菜，再泡一碗牛奶麦片，简单的早餐就做好了，大大的一口咬上去真的很爽。

营养贴士：富含蛋类、谷物、肉类、蔬菜等丰富的脂肪和热量，还含有膳食纤维、蛋白质、多种维生素和矿物质。

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宝宝生日: 2010-01-11
帖子: 122

2^#

发表于 2009-5-26 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

终于抢了回沙发，觉得hongge可以建个私家厨房美食楼了

虽然早饭吃了豆浆和蛋饼有点撑，但是怎么觉得还是

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宝宝生日: 2006-04-10
帖子: 59

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发表于 2009-5-26 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那我就抢个板凳坐坐吧

，问下三明治旁边那喝的是什么汁啊，颜色有点粉红色呢。觉得考究点可以把面包片放进多士炉里烘下一定口感更加好，还有可以吧面包的边去了，然后再对角切开，那就完美啦，可以媲美星级酒店的早餐水准了。本人似乎要求多了点，LZ不要拍我啊！

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宝宝生日: 2009-08-22
帖子: 127

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发表于 2009-5-26 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由卡卡于 2009-5-26 09:42 发表
终于抢了回沙发，觉得hongge可以建个私家厨房美食楼了虽然早饭吃了豆浆和蛋饼有点撑，但是怎么觉得还是

谢谢MM出了好主意

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宝宝生日: 2009-08-22
帖子: 127

5^#

发表于 2009-5-26 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 tojotojo 于 2009-5-26 09:46 发表
那我就抢个板凳坐坐吧，问下三明治旁边那喝的是什么汁啊，颜色有点粉红色呢。觉得考究点可以把面包片放进多士炉里烘下一定口感更加好，还有可以吧面包的边去了，然后再对角切开，那就完美啦，可以媲美星级 ...

那个是麦片，嘿嘿，谢谢你的好提点，我以后一定多多改进的

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小宝贝的妈妈

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宝宝生日: 2007-05-29
帖子: 141

6^#

发表于 2009-5-26 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

让人一看就想吃,如何下口啊????

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宝宝生日: 2008-11-11
帖子: 101

7^#

发表于 2009-5-26 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来问道很好。不知道味道怎么样？

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豆豆

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宝宝生日: 2006-11-27
帖子: 4387

8^#

发表于 2009-5-26 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

分量够足，营养也绝对够哦！厉害

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/.狠薆他㊣

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 372

9^#

发表于 2009-5-26 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美味呀。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 3097

10^#

发表于 2009-5-27 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饿了哦

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宝宝生日: 2008-03-02
帖子: 4093

11^#

发表于 2009-5-27 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看下来跟我做的差不多~~只不过我做的是两层面包的

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琪琪妈

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宝宝生日: 2008-05-07
帖子: 8103

12^#

发表于 2009-5-27 12:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看上去就胃口十足

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